Gainer origjinal Extrifit (G15 Anabolic Gainer dhe BeefMass) blen në Vitafit (vitafit-ks.com), distributori zyrtar i Extrifit, me dërgesë falas në Kosovë zakonisht brenda 24 orëve dhe pagesë në dorëzim.

Po, gainer-i mund të merret edhe pa palestër, si shtesë kalorish kur ushqimi i zakonshëm nuk mjafton. Pesha shtohet kur merr më shumë kalori se sa harxhon. Pa stërvitje, pjesa më e madhe e kësaj shtese ka gjasa të jetë yndyrë dhe jo muskul. Në Vitafit ke në stok G15 dhe BeefMass të Extrifit, me pagesë në dorëzim në Kosovë, Shqipëri dhe Maqedoni.

Si ta përdorësh në shtëpi

• Merre sipas dozës në etiketë. Në fillim provo me gjysmë doze, për të parë si e toleron.
• Përzieje me qumësht ose me ujë dhe pije mes vakteve, jo në vend të tyre.
• Bëj pak stërvitje me peshën e trupit në shtëpi: squat, push-up, plank. Kështu më shumë nga ajo që shton shkon te muskujt.
• Fli mjaftueshëm. Gjumi është pjesë e procesit po aq sa ushqimi.

G15 apo BeefMass?

G15 është gainer klasik. BeefMass është gainer me proteina nga mishi i viçit. Për cilindo që zgjedh, ndiq udhëzimet në etiketë. Krahasimin e plotë e gjen te BeefMass apo G15: cilin gainer të zgjedhësh.

Pyetje të shpeshta