Vitamina dhe Minerale

Sa kushtojnë vitaminat dhe mineralet në Kosovë?

Vitaminat dhe mineralet te Vitafit kushtojnë sot nga 15 € deri në 37 €. Në Shqipëri dhe Maqedoni i shtohen 3 € për dërgesën.

Çmimi për copë është çmimi i paketës pjesëtuar me numrin e copëve në paketë. Doza dhe kohëzgjatja janë ato që shkruan në faqen e secilit produkt; ku faqja nuk e thotë, shkruajmë «–».

Çfarë ka secili produkt, sipas faqes së tij:

• Zinc Chelate: 15 €. Zink në formë chelate, me 100% të dozës ditore të rekomanduar në 1 copë.
• ZMB 120 kapsula: 25 €. Zink, magnez dhe vitaminë B6 në një kapsulë.
• B Complex Forte: 25 €. Vitaminat B1, B2, B3, B5, B6, B7 (biotinë), B9 dhe B12, me kolinë dhe inositol. Merret 1 në ditë.
• Omega 3: 15 €. 250 mg EPA dhe DHA në 1 kapsulë, me vitaminë E natyrale. Paketa ka 100 kapsula (138 g).
• V52 Vita Complex Forte: 25 €. 52 përbërës aktivë: vitamina, minerale, aminoacide dhe ekstrakte bimore.
• Beautyfuel: 37 €. Kolagjen peshku, acid hialuronik, L-metioninë, ekstrakt ginkgo biloba dhe fucus (kelp), biotinë, selen, zink dhe bakër.
• Electrolyte Salt 150 kapsula: 20 €. Natrium, kalium, kalcium, klorur, fosfor dhe magnez.

Çfarë është ZMB dhe si merret?

ZMB është kombinim i zinkut, magnezit dhe vitaminës B6 në një kapsulë. Sipas faqes së produktit, merren 1–2 kapsula në ditë, rreth 30–60 minuta para gjumit.

Faqja këshillon ta marrësh larg ushqimeve dhe suplementeve me kalcium, si qumështi ose kazeina, sepse kalciumi mund të pengojë përthithjen e zinkut dhe magnezit. Sasitë e secilit përbërës i gjen në etiketë.

Zink apo ZMB: cilin të zgjedhësh?

Nëse të duhet vetëm zinku, zgjidh Zinc Chelate. Nëse do zink, magnez dhe vitaminë B6 në një produkt, zgjidh ZMB. Ndryshojnë përbërja, mënyra e marrjes dhe çmimi.

A shton peshë B-Complex?

Jo, jo vetë. Vitaminat B nuk kanë kalori, prandaj nuk shtojnë peshë. Për të shtuar peshë të duhen më shumë kalori nga sa harxhon.

Nëse qëllimi është shtimi i peshës, shiko gainer-at për shtim peshe. Më shumë për këtë temë lexon te vitamina për shtim peshe.

Sa omega 3 merret në ditë?

Sipas faqes së Omega 3, doza e rekomanduar është 3 kapsula në ditë, me ushqim. Faqja këshillon ta ndash dozën gjatë ditës, për shembull në mëngjes, drekë dhe darkë.

Një kapsulë jep 250 mg EPA dhe DHA. Paketa ka 100 kapsula (138 g) dhe përmban edhe vitaminë E natyrale (D-alfa-tokoferol).

Si t'i zgjedhësh vitaminat: udhëzues i shkurtër

• Lexo etiketën: shiko sasinë në mg dhe %NRV për dozën ditore, numrin e copëve në paketë dhe dozën.
• Ndiq dozën: mos e kalo dozën ditore të rekomanduar dhe mbaji suplementet larg fëmijëve.
• Kur t'i marrësh: ndiq faqen e produktit. Zinc Chelate merret me ushqim, kurse ZMB para gjumit dhe larg kalciumit.
• Shëndeti: nëse merr ilaçe ose ke një gjendje shëndetësore, pyet mjekun ose farmacistin para përdorimit.

Aminoacidet i gjen te Aminoacide, ndërsa kolagjenin te Kolagjen.

Bli nga distributori zyrtar. Vitafit është distributori i vetëm zyrtar i Extrifit për Kosovën, Shqipërinë dhe Maqedoninë, prandaj e di që produkti është origjinal.

Dërgesa dhe pagesa

Për çdo pyetje na shkruaj në WhatsApp në +383 45 542 868. Vitafit ka mbi 10 000 klientë në rajon.

Do këshillë para se të porosisësh? Na shkruaj:

Lexo edhe: Vitamina për shtim peshe

Kategori të tjera: Aminoacide · Kolagjen · Proteina Whey · Gainer për shtim peshe

Suplementet ushqimore nuk zëvendësojnë një dietë të larmishme dhe të ekuilibruar dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Mos e kalo dozën ditore të rekomanduar. Mbaje larg fëmijëve.